Opositar no es sinónimo de enclaustramiento. Prepararse una oposición no implica encerrarse en casa y no salir hasta el día del juicio final.

Seamos razonables… ¿acaso no podemos salir de vez en cuando a tomar un respiro y airearnos? ¿va a perjudicar nuestro ritmo de estudio dar un paseo de vez en cuando?

Cuando preparamos unas oposiciones sabemos que tenemos que sacrificar muchas cosas, entre ellas, las salidas de marcha con los amigos, los fines de semana intensos, pasar más tiempo con la familia o la pareja… sacrificios que debemos hacer si queremos conseguir unos buenos resultados.

Sin embargo, a pesar de que debemos ser rigurosos y llevar un orden en el estudio, tomarnos de vez en cuando un pequeño respiro no nos va a sentar nada mal, de hecho, es recomendable, ya que nuestra mente se despejará y volveremos al estudio más relajados y con otros puntos de mira.

Puede ocurrir, que llevemos tanto tiempo preparando una oposición que empecemos a descuidar nuestra imagen. Cuando el ser humano se encuentra nervioso o estresado come por ansiedad. Come normalmente productos poco recomendables para el organismo: comida rápida, snacks, helados… todo vale para saciar el apetito.

¿No os ha ocurrido alguna vez?

Seguro que somos muchos los que hemos experimentado alguna vez esta sensación de comer por comer para calmar nuestros nervios. Debemos aprender a controlar esto, es difícil pero hay que intentarlo. En vez de comer productos que cargan calorías a nuestro cuerpo, podemos sustituirlos por zumos naturales o fruta. De esta manera, calmaremos nuestra ansiedad igual y será más saludable para nuestro organismo.

Si nos miramos en el espejo y no nos gusta lo que vemos (ojeras, mal color, pelo estropeado…) podemos poner solución a tiempo. No hay que esperar a superar el examen para llegar a este punto. Recordar, opositar no implica convertirse en un patito feo, no implica dejar todo de lado y no cuidarse.

Poner manos a la obra. No descuidéis vuestra imagen. Una imagen vale más que mil palabras y ante el tribunal de las oposiciones cuenta todo.

Verse bien influye positivamente en nuestro estado de ánimo y eso se nota en el estudio diario.

Fuente: opositor.com